कच्चा लहसुन रोज सुबह खाली पेट खाने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल होता है !
अदरक के रस में शहद मिलाकर लेने से खांसी में तुरंत आराम मिलता है
लौंग तेल की 10 बूंदे शहद में मिला कर लें - सर्दी में तुरंत आराम मिलेगा
थोड़ी लौंग को घी में सेंक लें - जब भी खांसी चलें - एक लौंग मुंह में रख लें - आराम मिलेगा !
एक दिन में लहसुन की एक पूरी गांठ खाएं ~ टी.बी में यह उपाय बहुत असरदार साबित होता है !
अदरक खाने से मुंह के हानिकारक बैक्टीरिया मर जाते हैं - अदरक दांतों को भी स्वस्थ रखता है !
12 ग्राम गेहूं की राख इतने ही शहद में मिला चाटने से कमर और जोड़ों के दर्द में आराम होता है !
हींग - सोंठ - गुड आदि पाचन में बेहद सहायक चीजों का सेवन करने से अपचन की बीमारी जड़ से चली जाती है !
थोड़ी सा हल्दी - धनिया - अदरक और काला नमक लेकर पानी में उबालें - इस गर्म पानी को पीने से पेट से गैस छू - मंतर हो जाएगी !
अर्जुन की छाल का चूर्ण 3 से 6 ग्राम गुड़ - शहद या दूध के साथ दिन में 2 या 3 बार लेने से दिल के मरीजों को काफी फायदा होता है !
1 लौंग को पीस - एक चम्मच चीनी में थोड़ा - सा पानी मिलाकर उबाल लें व ठंडा कर लें - इसे पीने से उल्टी होना व जी मिचलाना बंद हो जाता है !
अर्जुन छाल और जंगली प्याज के कंदो का चूर्ण समान मात्रा में तैयार कर रोजाना आधा चम्मच दूध के साथ लेने से दिल के रोगों में फायद होता है !
गेहूं की रोटी एक ओर से सेंक लें और एक ओर से कच्ची रखें - कच्चे वाले भाग में तिल का तेल लगा कर दर्द वाले अंग पर बांध दें - इससे दर्द दूर हो जाएगा !
अदरक का एक छोटा टुकड़ा छीले बिना ( छिलके सहित ) गर्म करके छिलका उतार दें - इसे मुंह में रख कर आहिस्ता - आहिस्ता चबाते चूसते रहने से अंदर जमा और रुका हुआ बलगम निकल जाता है और सर्दी - खांसी ठीक हो जाती है !
पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे डायरिया आदि के उपचार में भी लहसुन रामबाण का काम करता है !
कुछ लोग तो यह दावा भी करते हैं कि लहसुन तंत्रिकाओं से संबंधित बीमारियों को दूर करने में बहुत लाभकारी होता है ~
लेकिन केवल तभी जब इसे खाली पेट खाया जाए !
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